即將迎來充滿愛與自由的 6 月，台北的街頭已經開始嗅到繽紛的氣息。無論你是準備參與連續數場的 Circuit Party，還是計畫在遊行中展現最完美的自己，體力與氣色的「預熱」至關重要。別等到派對結束後才想到修復，真正的贏家，從 5 月底就開始進行身心保養。

每到 5 月 20 日，「520」的諧音讓空氣中充滿了告白的氛圍。但在追求他人的認同之前，你有多久沒有好好看過、觸摸過，甚至感謝過這具陪你戰鬥每一天的身體了？在 2026 年，我們深信：最浪漫的告白，其實是從肯定自己的身體價值開始。

進入 5 月，台北街頭的空氣開始變得潮濕且悶熱。你是否發現，即便睡眠充足，早起時臉部依舊浮腫，或者到了傍晚，雙腿感到沈重、襪痕久久不散？這正是「濕熱」開始困擾身體的徵兆。在中醫觀點中，脾主運化水濕，當脾胃功能因外在濕熱受阻，水分就會滯留在體內，形成惱人的水腫。