6 月的台北街頭悶熱無比，一進到信義區或東區的辦公大樓，強烈的冷氣瞬間讓人打了個冷顫。這種「外熱內冷」的極端溫差，加上人手一杯的冰鎮手搖飲，正是台北上班族「冷氣病」的元兇。 你是否發現，最近到了下午，脖子後面總是緊繃發冷，肩膀沈重得像是有塊石頭壓著？這不是單純的疲勞，而是你的身體已經被冷氣「凍結」了。

「驕傲月」之所以定在 6 月，是為了紀念 1969 年 6 月 28 日凌晨發生在紐約格林威治村的石牆事件（Stonewall Riots）。 在那個社會風氣保守、同志仍被視為非法行為的年代，警察頻繁突襲同志酒吧。當晚，石牆酒吧的群眾不再選擇沈默與躲藏，而是勇敢地起身反抗。這場騷亂成為了現代同志平權運動的轉捩點，隔年（1970 年），為了紀念一週年，第一場驕傲遊行在紐約街頭誕生。

即將迎來充滿愛與自由的 6 月，台北的街頭已經開始嗅到繽紛的氣息。無論你是準備參與連續數場的 Circuit Party，還是計畫在遊行中展現最完美的自己，體力與氣色的「預熱」至關重要。別等到派對結束後才想到修復，真正的贏家，從 5 月底就開始進行身心保養。